Hur väljer man rätt nässpray för hela familjen?
Hur vet jag vilken nässpray som är rätt för hela familjen? En täppt näsa stör sömn, aptit och humör. För att hitta en nässpray eller näsdusch som fungerar för både barn och vuxna behöver du först förstå orsaken till besvären och sedan välja rätt verksamt ämne och rätt användningstid. Varför blir du täppt i näsan? […]
Rengöring av näsan och svalget – för sångare
Hur gör man rent näsan vid förkylning – tips för sångare När rösten är ditt arbetsverktyg kan en vanlig förkylning snabbt göra sångpasset motigt. Genom att skölja näsan med koksaltlösning får du friare luftpassage, lugnare andning och mindre irritation i slemhinnan. Metoden rekommenderas ofta vid förkylning och pollenallergi eftersom den sköljer bort slem, damm och […]
Varför blir man snorig vid förkylning?
Varför blir man snorig när man är förkyld? När förkylningsviruset tar sig in i näsan börjar många omedelbart snörvla. Snor är dock mer än ett irriterande besvär; det är en viktig del av immunförsvaret. Näsan värmer och fuktar inandningsluften samtidigt som slemhinnan fångar virus, bakterier, pollen och damm så att dessa aldrig når lungorna. Blir […]
Hur trappar man ned avsvällande nässpray med naturlig nässpray?
Så här trappar du ned avsvällande nässpray med en naturlig nässpray Många använder avsvällande nässpray längre än rekommenderat och hamnar i en ond cirkel av tillfällig lindring och snabbt återvändande täppa. Nedan får du konkreta råd om hur du slutar med den beroendeframkallande sprayen och i stället ger slemhinnan tid att läka med hjälp av […]
Vilken naturlig nässpray mot förkylning för barn?
Vilken naturlig nässpray mot förkylning ska jag ge mina barn? När nästäppan slår till vill många föräldrar ha en skonsam och naturlig nässpray som kan användas utan krångel i vardagen. Målet är både snabb lindring och att undvika onödiga tillsatser. Vad innebär naturlig nässköljning? De flesta sprayer som kallas naturliga består av koksaltlösning. En isoton […]
När är hyperton nässpray bättre än avsvällande nässpray vid förkylning?
Är hyperton nässpray bättre än avsvällande nässpray? När näsan täpps till under en förkylning frågar sig många vilken spray som ger bäst lindring. Skillnaden mellan avsvällande och hyperton nässpray blir tydlig först när man förstår hur de påverkar slemhinnan. Avsvällande spray innehåller ett läkemedel som drar ihop blodkärlen och öppnar näsan snabbt. Hyperton spray är […]
Hur lindrar man nästäppa under graviditeten?
Varför får man – och hur lindrar man – nästäppa under graviditeten? Nästäppa är vanligt under graviditet och känns ofta extra besvärligt när sömnen redan är störd. Svullna slemhinnor i näsan beror på ökad blodvolym och hormonförändringar. Fenomenet kallas graviditetsrinit och yttrar sig som tung näsandning, mer snuva och ibland småblödningar. Varför näsan täpps igen […]
Hjälper svensk havsvattenbaserad nässpray vid bihålebesvär och tryck?
Äntligen en svensk, havsvattenbaserad nässpray som hjälper vid bihålebesvär och tryck En täppt näsa och dunkande tryck i kinderna gör det svårt att andas, sova och koncentrera sig. Många undrar om en svensktillverkad och havsvattenbaserad nässpray räcker för att lindra bihålebesvär och känslan av tryck. En steril saltlösning spolar bort slem och partiklar och gör […]
Tips vid förkylning
Förkylningstips (som verkligen hjälper) En förkylning påverkar hela vardagen, från jobbet till hämtning på förskolan. Här får du konkreta råd för att dämpa nästäppa, snuva och halsont samtidigt som du behåller orken. Grunden är alltid vila, vätska och skonsam omsorg om slemhinnorna. På vår sida med fakta tips finns mer för dig som vill fördjupa […]
